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颈椎牵引的正确方法
来源:北京永林医院作者:北京永林医院时间:2021-03-25 15:03点击:
  对于颈椎牵引好多人可能对此并不太熟悉,这种方法是治疗颈椎病的一大途径,现在好多颈椎病的患者都在通过颈椎牵引来进行缓解,但是有的时候不正当的颈椎牵引不仅仅不能有效的改善颈椎病,严重的还会危害到它,所以掌握好颈椎牵引的正确方法是非常重要的,以下我们就来介绍一下。
  颈椎牵引的正确方法是什么
 
  (1)姿位
 
  体位可采取坐位或卧位,为了方便,多取稳当的靠坐位,使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-30°,避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适,如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小,脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位,忌前屈牵引。
 
  (2)牵引重量与持续时间
 
  常用的牵引重量差异很大,可自患者自身体重的1/10至1/5,多数用6-7kg,开始时用较小重量以利患者适应。每次牵引近结束时患者应有明显的颈部受牵伸感觉,但无特殊不适,如这种感觉不明显,重量应酌情增加。每次牵引持续时间通常为20-30分钟。牵引重量与持续时间可作不同的组合,一般牵引重量较大时持续时间较短,牵引重量较小时持续时间较长。
 
  (3)牵引频度与疗程
 
  一般每日牵引1-2次,也有每日3次者,10-20天为一疗程,可持续数个疗程直至症状基本消除。
 
  颈椎牵引对于颈椎的治疗作用非常的明显,所以一些颈椎病患者掌握好正确的方法就可以尝试,,但是有的时候一些患者如果症状较重可以尝试仰卧的颈椎牵引,牵引一段时间应该及时的进行休息,然后再继续牵引,可有效的促进血液的循环。

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